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Es bleibt weiter spannend
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 77,19g | Carbh: 207,37g.
Desayuno: Power System Protein Bite Power Schoko, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vanillequark, Milch 1,5%, Margarine, Kohlrabi, Kartoffeln, Ei. Cena: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Banane, Kuchenmeister Obst-Tortenboden, Schlagsahne, Magerquark, Scholetta Riesen Schoko Küsse. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
Tja ich weiß auch nicht, hab sie zu meinem Geburtstag nächste Woche eingeladen, aber die Anreise dauert wohl noch etwas 😂
31 ago. 20 por el miembro: Multigirl80
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Zum Glück sind wir hartnäckiger als die 8 😉
31 ago. 20 por el miembro: Karamellinski
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Guten Wochenstart! Ich denke schon, dass du ein mega Geburtstags-Geschenk bekommst ;-) Hast es dir verdient. LG
31 ago. 20 por el miembro: Nizzy1988
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Lieb von Dir! Das wird schon, ich eier schon seit 2 Wochen bei diesem Gewicht rum, da muss jetzt was passieren
31 ago. 20 por el miembro: Multigirl80
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mein letzter Stillstand dauerte 4 Wochen :-( Ich drück dir die Daumen <3
31 ago. 20 por el miembro: Utiline
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Bei mir geht es nach 2 Wochen meist weiter runter. Multi, für morgen hab ich ein gutes Gefühl 🙂👍🏽
31 ago. 20 por el miembro: Karamellinski
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Ob heute, morgen oder übermorgen, sie wird kommen! Wenn ich mir meine Vergleichsfotos ansehe weiß ich auf jeden Fall was ich schon geschafft habe.
31 ago. 20 por el miembro: Multigirl80
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Peso Histórico de Multigirl80
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