Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 51,06g | Carbh: 223,25g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Wader, Nasi Putih. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Wader, Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Martabak Manis. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Mie Sedaap Mie Goreng, Tango Wafer Chocolate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dioarief_18
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