Diario de Inggit Tias, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
522 kcal Grasa: 9,23g | Prot: 19,33g | Carbh: 92,01g.   Desayuno: Hoka Hoka Bento Nasi Putih,  Telur Dadar. Cena:  Jeruk,  Apel,  Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan),  Es Kopi dengan Susu dan Gula, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
1689 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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