Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 37,61g | Carbh: 180,80g.
Desayuno: Buah Anggur, Buah Pir, Pepaya, Melon, Indomaret Pisang Ambon, Semangka, Jeruk Nipis. Almuerzo: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Lengkeng, Jambu Air, Kering Tempe, Tahu Bakso, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jambu Air. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deannurina
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