Diario de ycaturini, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1080 kcal Grasa: 41,90g | Prot: 67,45g | Carbh: 110,47g.   Almuerzo:  Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng,  Saus Tiram, ABC Kecap Manis,  Nasi Putih,  Dada Ayam,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Tempe,  Kacang Panjang Hijau. Cena:  Ikan Lele,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Malkist Seaweed,  Nanas. más...
peso estable

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