Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 62,85g | Prot: 110,26g | Carbh: 149,78g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Pechuga de Pollo, CasanCrem Casancrem Clasico, Arcor Mermelada de Durazno, Fargo Tostadas con Salvado con Gluten, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Lechuga Arúgula. Cena: Aceite de Girasol, Cocinero Aceto Balsamico, Zanahoria, Rúcula (Cohete), La Serenísima Queso Port Salut Light, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Manzana, Kiwi. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ange123456
|