Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 75,16g | Prot: 106,41g | Carbh: 183,20g.
Desayuno: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Regal Marie, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Roma Malkist Krim Tiramisu. Almuerzo: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Rebus. Cena: Ikan Teri, Kacang Tanah, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus, Regal Marie, Roma Malkist Krim Tiramisu. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sutriwanto
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