Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 31,13g | Carbh: 117,16g.
Desayuno: Urap, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Sayur Lodeh, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
mengepel lantai - 1 hora, Rastrillar - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de septian rizqi
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