Diario de Diana cswnt, 30 ago. 20

menikmati proses... strat 13 juni s/d 29 agustus 2020

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1214 kcal Grasa: 58,67g | Prot: 43,31g | Carbh: 132,15g.   Desayuno:  Risol Mayo, Pisang Goreng. Almuerzo: Telur Dadar,  Nasi Putih, Kerupuk Udang. Cena:  Tekwan. Pasa Bocas / Otros:  Nasi Putih, Soto Ayam. más...
2524 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 35 minutos, Planchado - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...

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