Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 27,26g | Prot: 47,02g | Carbh: 189,76g.
Desayuno: Mangga, Tempe Orek, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Ikan Asin, Kokita Sambal Rawit Bawang, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol. Cena: Pakcoy, Cimory Yogurt Plain, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Simba Choco Chips, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dheviee
|