Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 106,72g | Carbh: 195,27g.
Desayuno: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Balado. Almuerzo: Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Ikan Tenggiri, Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi). Cena: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Daun Singkong, Minuman Beras Meksiko (Horchata), Daun Singkong, Daun Singkong. más...
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Ganando 35 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinten27
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