Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 185,12g | Carbh: 201,81g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Chocolyne Chocolate, Frescampo Queso Mozarella Tajado, Papaya, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pan Integral, Harina de Maíz, Garbanzos Cocidos, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Verde, Papa Cocida, Caldo de Pescado, Tilapia (Pez). Cena: Camarones al Vapor o Hervidos. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Chocolyne Chocolate, Clara de Huevo, Moras, Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Pan Integral, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felipe Blanco L
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