Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 50,29g | Carbh: 78,65g.
Desayuno: Spiegelei, Gutes Land Camembert 45%. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pesto, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Basmati-Reis (Gekocht), Nesquik Kakaopulver, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Wasa Rustikal. Cena: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Wasa Knäckebrot Vollkorn. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Energysing
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