|
So, jetzt ich auch mal 😁 links is aktuell,rechts unten mit meinem Startgewicht das in der App steht ,das war im Mai 😊 rechts oben ist das schlimmste Bild das ich gefunden habe, damals mit Höchstgewicht ca.84 kg ,die hab ich aber schon eine Weile weg 😅
|
1432 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 41,93g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie . Almuerzo: Sesamöl, Sojasoße (Tamari), Austernsauce, Edamame, Rapsöl, Lauchzwiebeln, Möhren, Blumenkohl (Gefroren), Ei. Cena: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, DM Bio Joghurt Reiswaffeln. más...
|
|
 Comentarios
Klasse Ergebnis. Super gemacht. kannst echt stolz sein. siehst toll aus.
29 ago. 20 por el miembro: powermaxchen
|
29 ago. 20 por el miembro: schwarzerkeks
|
Klasse Veränderung! Toll gemacht! 🤗
29 ago. 20 por el miembro: FitGirl314
|
29 ago. 20 por el miembro: Sie_82
|
29 ago. 20 por el miembro: miezemiau27
|
Ich glaube ich sollte auch mal ein Bild machen sonst hab ich ja keinen Vergleich. Ich und Kameras haben uns die letzten Jahre gänzlich gemieden
29 ago. 20 por el miembro: codyluna1997
|
Aber klasse Entwickelung Schwarzerkeks
29 ago. 20 por el miembro: codyluna1997
|
Danke euch 🖤 ja Fotos waren auch nie meine Freunde, vom höchsten Gewicht damals gäb es vermutlich keins, wenn das nicht ein Treffen gewesen wäre und ich 'musste' mit aufs Bild 🙈 aber sowas hilft wirklich, selbst vergisst man schnell wie viel man geschafft hat 😊
29 ago. 20 por el miembro: schwarzerkeks
|
Sieht super aus!
Auf der Hochzeit meiner Schwester mit professionellem Fotografen und 3000 Bildern hab ich es auf 5 geschafft, sagt alles, oder?
29 ago. 20 por el miembro: Multigirl80
|
Toll! und ich liebe deine Haare 🔥🥰
29 ago. 20 por el miembro: Andrasta88
|
Ich will nicht demoralisieren.....Aber rechts oben sieht fraulich aus und gefällt mir am besten
29 ago. 20 por el miembro: HeSu0506
|
29 ago. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
|
29 ago. 20 por el miembro: haseeins
|
Tolle Leistung 👏👍👏, super gemacht 💪💪💪, was nicht hierher gehört, kann leicht gelöscht werden, weiterhin viel Erfolg 🍀 🍀 🍀 🙋♀️
29 ago. 20 por el miembro: Tiemar
|
29 ago. 20 por el miembro: Flunni
|
30 ago. 20 por el miembro: Hoogan2
|
31 ago. 20 por el miembro: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schwarzerkeks
|