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1696 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 124,37g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Papaya. Almuerzo: Fried Floured or Breaded Carp, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Mustard Greens (from Fresh), White Rice. Cena: Saori Saus Tiram, Chili No Beans Entree (Canned) , Cooked Mustard Greens (from Fresh), Shrimp, Shirataki Mie Kering, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Regal Marie Biscuits, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Eresia Nindia
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