Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 80,21g | Carbh: 264,95g.
Desayuno: Thise Mejeri Acido 0,1%, Innocent Blue Spark, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Alexos Græsk Yoghurt 2%, Paulúns Super Granola med Dadler og Hasselnødder, Urtekram Ingefærshot, Finax Havreklid. Almuerzo: Pizza med Tynd Skorpe og Kød. Cena: Sojasauce, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Fiskefrikadeller, Risifrutti Risifrutti, Caffe Latte, Gestus Riskiks med Mørk Chokolade , Caffe Latte, Smør, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Æg, Coop Fuldkornstoast, Arla Letmælk. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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