Diario de optiholm, 29 ago. 20

Helgens matlådor för två dagars jobb. 4xKycklingfärs och 2xKycklingfile/Äggnudlar. Failing to prepare is preparing to fail ☆

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
3915 kcal Grasa: 71,39g | Prot: 290,03g | Carbh: 519,13g.   Desayuno:  Banan, Star Nutrition Omega-3,  Espressokaffe, Clean Collagen, Protein Vassle, Hallon Frysta. Almuerzo: ICA Färska Champinjoner,  Olivolja, ICA Gott Liv Kycklingfärs, Anamma Sojafärs, ICA Asia Äggnudlar, ICA Färska Champinjoner,  Olivolja, Felix Mild Kebabsås, Kronfågel Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Coop Lätt Kvarg, Star Nutrition Coconut Dream Bar,  Banan, Lohilo Chocolate Brownie, Haribo Persikor, Earth Control Dadlar med Kakao,  Banan. más...
1307 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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