Diario de ayu2626, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
882 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 51,81g | Carbh: 74,42g.   Almuerzo:  Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Forvita Margarine Forvita, Filma Minyak Goreng Filma,  Buncis,  Wortel Dimasak,  Kubis Hijau Dimasak,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Bawang Merah,  Bawang Putih Dimasak ,  Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Putih Telur Matang,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena:  Pepaya. Pasa Bocas / Otros:  Rambutan. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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