Diario de raimaningtyas, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
1091 kcal Grasa: 23,01g | Prot: 61,12g | Carbh: 164,45g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Oat. Cena: Bango Kecap Manis Light, Forvita Margarine Forvita,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Kubis Merah,  Jagung, Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros:  Pepaya,  Belimbing,  Buah Anggur, Yakult Yakult,  Chia Seed. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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