Diario de haludiel, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
509 kcal Grasa: 8,04g | Prot: 16,91g | Carbh: 97,99g.   Desayuno: Danone Light & Free Framboos, Delhaize Veggie Linzensalade, Volkoren Brood. Almuerzo: Appel. Cena: Cherrytomaten, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...
1966 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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