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baru nyentuh 48.5 dari kmren 49 gk turun turun , ya sudah lah ya , selamat ulang tahun diriku , semoga tetap konsisten , semoga semua mangkin baik , amin
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1486 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 76,69g | Carbh: 133,84g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Apel, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, Coca-Cola Coca-Cola, ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Sosis Daging Sapi, Lasagna dengan Daging, Pizza Hut Meat Lovers. Pasa Bocas / Otros: Hatari Peanut Biscuit, Starbucks Americano (Grande), Melon. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 10 horas, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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1 a 20 de 28
 Comentarios
happy birthday! sehat selalu, selalu positif and keep going! pizza for life 🍕🍕🍕
28 ago. 20 por el miembro: larasulvia
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selamat ulang tahun semoga panjang umur sehat selalu, dan semoga target idealnya bisa cepat terpenuhi. aamiin
28 ago. 20 por el miembro: febby saja
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happy birthday kak, wuatb 💪
28 ago. 20 por el miembro: nadya olivia
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Selamat ulangtahun dan semangat kak
28 ago. 20 por el miembro: Andreas Wi
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28 ago. 20 por el miembro: CielFlorensia
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28 ago. 20 por el miembro: athenahugh
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WAHH happy birthday kaaa💗
28 ago. 20 por el miembro: bintang christiardi
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28 ago. 20 por el miembro: Ram1705
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barakallah fii umrik kak 💙 semoga panjang umur, sehat selalu 🙏
28 ago. 20 por el miembro: agustinahayanti
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yeayy, happy birthday yaa!
28 ago. 20 por el miembro: zarasve
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28 ago. 20 por el miembro: ridha utari
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hepy besdey kak,,,sikaaat
28 ago. 20 por el miembro: meipraptiningsih
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Selamat ulang tahunn!! 🎉semoga bisa tercapai apa yg mau dicapai yaa💕
28 ago. 20 por el miembro: ditadwiarsita12
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happy b'day kak wish u all the best🙏😘❤️
28 ago. 20 por el miembro: sari081214
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Sama kmare 27 agustus ultah ada acara dirumah makan lah aku wkwk
28 ago. 20 por el miembro: mami dylan
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28 ago. 20 por el miembro: Churma
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28 ago. 20 por el miembro: nurrjanah_20
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28 ago. 20 por el miembro: Desilitonga
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ngga ikutan makan aja udah seneng liat pizzanya 😁
happy celebrating!
28 ago. 20 por el miembro: gherahadi
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Terimakasih banyak semua, semoga kita bisa capai berat ideal kita dengan tubuh sehat ya , God bless all
28 ago. 20 por el miembro: vi_lent
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