Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 33,86g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: Tempe Orek, Nasi Uduk, Bakwan, Tahu Bacem, Bihun (Dimasak). Almuerzo: Pisang, Mie Telur Kering, Telur Dadar, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Mie, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabilanss
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