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932 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 56,35g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Putih Telur, Air, Tempe Kukus, Sawi Putih, Nasi Merah. Almuerzo: Tempe Kukus, Putih Telur, Nasi Merah, Sawi Putih. Cena: Tempe Kukus, Kubis, Putih Telur, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Telur Dadar, Sosis Ayam, Sosis Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de purwantinanik96
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