Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 93,57g | Prot: 61,47g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Dulano Leberwurst Fein, Deli Reform Das Original, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Almuerzo: Schafskäse. Cena: Deli Reform Das Original, Grafschafter Vollkornbrot (65g), TiP Cervelatwurst, Lindenhof Chester. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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