Diario de BellaAnggra, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1009 kcal Grasa: 42,78g | Prot: 49,15g | Carbh: 112,11g.   Desayuno: Kelapa Kering, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan), Pepaya, Telur Rebus. Almuerzo: Pepaya, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Nasi Putih. más...
84 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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