Diario de amberlycorten, 27 ago. 20

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♡ Pizza mit Ausblick ♡... da hat die Brise die Kalorien davon ins Meer getragen ;)

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:

1888 kcal

Grasa: 75,63g | Prot: 105,61g | Carbh: 170,47g. Desayuno: Knusperone Knusper Müsli, Landliebe Vanillejoghurt, Aldi Dill Heringshappen, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Almuerzo: Salakis Feta Natur, Mais, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Aldi Putenschnitzel. Cena: Rosewein, Wagner Steinofen Pizza Schinken. más...

2597 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Man muss sich auch mal belohnen....👍🏻😊

28 ago. 20 por el miembro: T1m3z

Hehee...wohl war 😊...auch wenn ich mich mit essen eher nicht belohnen sollte fürs abnehmen...da ging die letzte Zeit nichts 🤔😬...aber für den Psychoterror daheim 🙃😉 Danke 😘

28 ago. 20 por el miembro: amberlycorten


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