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Panqueca funcional pós treino ⚡️ Ovo, meia banana prata amassada, 1 colher de chá de canela, 1 colher colher de sopa de cacau. Coloquei 1/4 de colher de mel em cima. Semana de tpm, docinha e nutritiva! Sem culpa 🙏🏻
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194 kcal
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Grasa: 7,34g | Prot: 7,10g | Carbh: 29,83g.
Desayuno: Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Canela, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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