Diario de adhe evha, 27 ago. 20

guys perutku sedikit buncit ni,makanan apa ya yg bisa hilangkan perut bunct?

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1455 kcal Grasa: 53,59g | Prot: 58,36g | Carbh: 188,17g.   Desayuno: Cilok,  Ubi,  Klepon,  Teh Manis. Almuerzo:  Urap,  Daging Babi,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry,  Rujak Buah. más...
1452 kcal Ejercicio: Rastrillar - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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