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Makan siang
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925 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 22,34g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: Risol Mayo, Apel Fuji. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Jamur Dimasak, Santan, Daun Singkong. Cena: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ingeherdiyanti
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