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kalau lg mens gini mau nya makan mulu, hrs gmna ini 😭😭
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1048 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 73,96g | Carbh: 99,19g.
Desayuno: Buah Naga, So Good Almond Milk (Original), Quaker Oat. Almuerzo: Terong Balado, Ampela, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi. Cena: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Combro, Rebo Kuaci Original, Jeruk. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
sama pdhal perut kenyang tp mata sama mulut pen makan teross 😭
27 ago. 20 por el miembro: sintyadewi17
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bener bgt, drtd g berenti ngunyah yg manis sama gorengan 🙁
27 ago. 20 por el miembro: mishaarmr
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ngemil buah dan sayur aja kak... kalori nya lebih rendah
27 ago. 20 por el miembro: Pandu Wiratama
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@pandu siaaaap besok kembali ke jalan yg benar 😂
@crp_kiana iyaa jangan menyerah jg buat kmuu, semangat 🌺
27 ago. 20 por el miembro: mishaarmr
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Eldarmarwa wahahah iya kak
27 ago. 20 por el miembro: Pandu Wiratama
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banyakin minum air putih dan nyemil buah ..aku si gitu
28 ago. 20 por el miembro: zalkiyasabina
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hahahaha ini yang aku alami saat ini ka ,dari kemaren aku kalap 😅
28 ago. 20 por el miembro: dewi aurahlia
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bkin aja ini, bubuk jelly, bubuk minuman chocolatos trserah rasa apa, madu 1sm dimsak pke air 700ml
cuman 160an kkal. bsa ngunyah terus
28 ago. 20 por el miembro: frosela
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@zalkiyasabina iya nih aku banyakin minum air putih sama buah
@dewi ayo kita kembali diet 😂
@frosela jelly yg plain sama bubuk chocolatos yaa? okeee tks yaaa mau coba hehe
28 ago. 20 por el miembro: mishaarmr
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makan protein sama air putih kakk
28 ago. 20 por el miembro: nela eva sari
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Cek resep makanan manis dan rendah kalori tapi tinggi protein di jurnal aku yuk kak! Dijamin pengen ngemilnya terobati ehehehe
29 ago. 20 por el miembro: deficaa
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