Diario de nici003, 27 ago. 20

Wünsche euch zusammen einen schönen Donnerstag ☕☕☕. Waren gestern Fahrrad fahren zur Eisdiele und zurück. Hat sich gelohnt 😆

86,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1123 kcal

Grasa: 55,56g | Prot: 72,25g | Carbh: 82,08g.   Desayuno: Aldi Körniger Frischkäse Belight, Brandt Zwieback,  Erdbeermarmelade,  Weich Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Almuerzo:  Cocktailtomaten. Cena: Beste Ernte Rote Beete, Purland Minutensteaks,  Tomaten,  Salatgurke, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert. más...