Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 62,84g | Carbh: 85,27g.
Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bawang Putih, Kecambah, Gula Merah, Selada Kol, Selada, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tahu, Asam Jawa. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Selada Kol, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Asam Jawa, Kecambah, Gula Merah, Bawang Putih, Selada. Pasa Bocas / Otros: Milna Biskuit Bayi, Apel. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ansafdla
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