Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 122,50g | Prot: 72,66g | Carbh: 263,17g.
Desayuno: Марципан, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Almuerzo: Ашан Оливье с Колбасой, Ашан Пюре Картофельное. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Сушка, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". Pasa Bocas / Otros: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|