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Naik turun. Nggapapaaa. Alhamdulillaah 😊
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 10,02g | Prot: 49,11g | Carbh: 110,02g.
Cena: Lada Hitam, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Sawo, Pisang, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasna_14
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