Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2944 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 239,47g | Carbh: 314,88g.
Desayuno: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Creatina, Boa Nata Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Parmesão, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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