Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 75,17g | Carbh: 67,42g.
Desayuno: Té Supremo Té Ceylán Oro, Zumo de Limón, Huevo Cocido, Ideal Rapiditas, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Aceitunas Negras. Almuerzo: Limón, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Ajo, Champiñones, Brócoli, El Buen Corte Posta Rosada Churrasco. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Ideal Rapiditas, Champiñones, El Buen Corte Posta Rosada Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Aceitunas Negras, Colun Queso Gouda Laminado. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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