|
1626 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 108,39g | Carbh: 226,45g.
Desayuno: Papaya, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Garlic , Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cumin , Young Green Onions, Quaker Instant Oatmeal, Hard-Boiled Egg , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Original, Snack Cracker, Banana. más...
|
|
3259 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Lectura - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eresia Nindia
|