Diario de inkadnikova, 26 ago. 20

Perfil de inkadnikova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

оставлю фото тут. это до

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:

1023 kcal

Grasa: 31,76g | Prot: 73,02g | Carbh: 116,98g. Desayuno: Мёд, 110г на п. Пирог из Овсянки и слив, Инжир, Творог 5%, Чай, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Almuerzo: 132 г п Чечевица зеленая отварная, 130г. П. Говядина с шампиньонами и овощами, Чай. Cena: 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). más...