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semangka 200gram dicampur 2btl yakult..maknyos segernya dikonsumsi sore2 yang panas ini..sueeegggeeerrr tenan rek...cuman 160 kal tp kenyangnya nampol...
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1393 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 104,66g | Carbh: 148,18g.
Desayuno: Anlene Cokelat, Selada Daun Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Goreng tanpa Lemak. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pakcoy, Nasi Merah. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yogurt, Yakult Yakult, Semangka, Emina Mozza, Kebab. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de evegreengirl
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