Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2652 kcal
|
Grasa: 133,38g | Prot: 150,94g | Carbh: 222,38g.
Desayuno: Almette Serek Śmietankowy, Jajko, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Żółta Papryka, Sos Pesto, Rzodkiewka, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Awokado. Almuerzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Almette Serek Śmietankowy, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Piątnica Serek Wiejski, Truskawki, Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska. Cena: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Roszponka, Ogórek Małosolny, Pomidory, Ketchup, Ser Cheddar, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Czerwona Papryka, Majonez. Pasa Bocas / Otros: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Arbuz, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Masło Orzechowe, Dżemy i Konfitury, Arbuz, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|