Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 35,02g | Carbh: 48,56g.
Desayuno: Tumis Buncis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), 1 Sdm Nasi Putih. Almuerzo: Tumis Buncis, Telur Ceplok, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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