Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 20,47g | Prot: 78,67g | Carbh: 91,51g.
Desayuno: Chikoroff Цикорий, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эубикор Пшеничные Отруби. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Эубикор Пшеничные Отруби, Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал. Cena: Макароны Отварные, Astoria Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Малиновый, Кофе. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|