|
lapar parah ga tahan tiba2 pengen makan banyak dan pusing kalo ditahan, mudah2an ini hamil (berharap sangat) asal jangan stuck aja nie bb ...
baru makan sehari aja bb udah naik lagi karna makan menggila. hufttt...
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 64,51g | Carbh: 199,67g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Opak, Urap, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Tahu Bacem, Udang Goreng, Nasi Putih. Cena: Sate Padang, Es Buah, Pie Susu. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|