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26 ago. 20
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Happy Breakfast..nasi jagungnya 3 sdm aja..
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, 26 agosto 2020:
793 kcal
Grasa: 16,87g | Prot: 53,16g | Carbh: 117,77g.
Desayuno:
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daun Singkong, Nasi Jagung, Pare, Tempe Goreng, Tropicana Slim Low Fat Milk.
Almuerzo:
Daun Singkong, Kangkung, Pare, Nasi Jagung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering).
Pasa Bocas / Otros:
Buah Anggur.
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2630 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 horas y 20 minutos, Durmiendo - 40 minutos.
más...
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Comentarios
-+400 kkal ya?
25 ago. 20 por el miembro:
inun24
Sekitar 349 kkl kak..
25 ago. 20 por el miembro:
Leisal23
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