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My dinner plate... masak sendiri ajaaa, perkiraan sekitar 450kkal, sengaja tiap makan malem aga banyakan biar intermitten fasting nya kuat 😄😄
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1288 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 65,68g | Carbh: 154,42g.
Almuerzo: Cooked Vegetables, Ayam Goreng Kunyit, Nasi Putih. Cena: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Yoshinoya Beef Only. Pasa Bocas / Otros: Good Day Mocacinno, Honeydew Melon. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Pedestrismo - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Ranirahm07
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