Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1798 kcal
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Grasa: 89,11g | Prot: 123,46g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Purê de Batata, Rabanetes, Salpicão de Frango, Bolinho de Arroz, Empanado de Berinjela, Frango Xadrez, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Pullman Pão Integral Zero%, Hemmer Maionese, Steffenon Queijo Colonial, Sadia Salaminho, Pullman Pão Integral Zero%. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wal Moreira
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