Diario de ____prostonastya___, 25 ago. 20

Сегодня сорвалась и переела 😖 что вы делаете в таких ситуациях? Устраиваете разгрузочные дни??

---

1127 kcal

Grasa: 33,19g | Prot: 45,20g | Carbh: 162,15g.   Desayuno: Шоколадная Помадка, Птичье Молоко, Белковый Крем, Бисквит Мой. Almuerzo: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Куриный Суп Мой. Cena: Пряник Глазированный, Богатырь Глазированные Конфеты Семе4ки с Курагой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Овощное Рагу , Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Куриный Суп Мой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Челны Хлеб Хлеб Серый, Пряник Глазированный, Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок. más...

1545 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...