Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 104,68g | Carbh: 96,19g.
Desayuno: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pesoforma Barrette Mirtillo Pasto Sostitutivo. Almuerzo: Grande Impero Pane 8 Semi, Hamburger di Pollo, Le Naturelle 2 Uova Sode, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Develey Salsa Yogurt, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote . Cena: Develey Salsa Yogurt, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote , Grande Impero Pane 8 Semi, Conad Fracosta. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Nocciolata, Mandorle, Fage Total 0%, Mandorle, Pesca, Fage Total 0%, Pesoforma Barrette ai Cereali Gusto Cookies e Vaniglia. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 50 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Eh niente...mi vedevo più tonica e mi sembrava che i pantaloni stessero più comodi speravo in un paio di etti in meno....😞 vabbè non ho diminuito troppo le calorie in effetti...da oggi si ricomincia...
25 ago. 20 por el miembro: catamile
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Peso Histórico de catamile
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