Diario de Cerenindenemeleri, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1292 kcal Grasa: 63,60g | Prot: 33,97g | Carbh: 154,34g.   Desayuno: Uno Kepekli Grissini, Dimes Smoothie Çilek. Almuerzo:  Zeytinyağı,  Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere),  Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Fıstıklı Baklava. más...
518 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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