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25 ago. 20
Diario de Leisal23, 25 ago. 20
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Happy Breakfast..low fat Milk 170 kal
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, 25 agosto 2020:
743 kcal
Grasa: 14,22g | Prot: 47,86g | Carbh: 105,26g.
Desayuno:
Sayur Asem, Selada Daun Hijau, Ikan Layang, Nasi Putih, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla.
Almuerzo:
Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Apel (tanpa Kulit).
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1550 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
cuma minum susu doang?
24 ago. 20 por el miembro:
JOHN C3NA
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